Zašto se s godinama češće saplićemo: Zaboravljeni mišić sprečava opasne padove, a fizioterapeut otkriva vežbu za jača stopala
Padovi u starosti retko su slučajnost - ne saplićemo se samo zbog nesmotrenosti, već zbog oslabljenog mišića u potkolenici koji pravi razliku između sigurnog koraka i opasnog pada.
Pročitaj ceo tekst na: BlicKo sve piše o ovome
-
Sve češće se saplićete? Fizioterapeut objašnjava koji mišić čuva siguran korak i kako da ga jačate
Podizanje prednjeg dela stopala pomaže da prsti ne zapnu za prepreke. Fizioterapeut objašnjava vežbu za mišić koji omogućava taj pokret.
-
Zašto se s godinama češće saplićemo: Zaboravljeni mišić sprečava opasne padove, a fizioterapeut otkriva vežbu za jača stopala
Padovi u starosti retko su slučajnost - ne saplićemo se samo zbog nesmotrenosti, već zbog oslabljenog mišića u potkolenici koji pravi razliku između sigurnog koraka i opasnog pada.
Još iz rubrike Zabava
Džordž Kluni ulazi u novi biznis: U Francuskoj otvara restoran nadomak porodičnog imanja
Pevačica se 4 godine bori za sina, sad usledio još jedan udarac za nju: Vidja ga samo dva puta mesečno
Ovako je Vlada iz "Magla benda" reagovao na pitanje o razvodu: "Sve što sam imao..."
Opljačkana Ana Rajković: Objavljen snimak sa sigurnosnih kamera - ostala bez novca i... ŠOK
Ćerka Marinka Madžgalja prvi put pred kamerama: Krenula stopama roditelja, a sličnost sa ocem je zapanjujuća
