Čuva zdravlje srca, sadrži gvožđe i vitamin C: Tri odlična recepta sa omiljenom jesenjom namirnicom

Jedan od omiljenih simbola jeseni nije samo ukusna poslastica već i namirnica bogata vrednim hranljivim materijama. Kesten sadrži vitamin C, vitamine B grupe, kalijum, magnezijum i gvožđe, a zahvaljujući svom sastavu može biti koristan dodatak raznovrsnoj ishrani. Osim što je…