Jedete hleb svaki dan i strahujete od viška kilograma: Istina može da vas iznenadi

Hleb je jedna od osnovnih namirnica na našim trpezama, ali ga mnogi izbegavaju kada žele da smršaju. Često se smatra da upravo on uzrokuje višak kilograma i da ga je tokom dijete najbolje potpuno izbaciti iz ishrane. Međutim, stvarnost je mnogo složenija. Hleb sam po sebi ne…