Što smo stariji, budimo se sve ranije: Stručnjaci otkrili šta se krije iza ove promene i kakvu ulogu imaju MOZAK I BIOLOŠKI SAT

Mnogi ljudi primete da s godinama počinju da se bude sve ranije, čak i kad bi želeli da odspavaju još koji sat. Ovakva promena često se pripisuje navikama ili obavezama, ali uzrok može da bude mnogo složeniji. Stručnjaci objašnjavaju da na vreme buđenja utiče više procesa u…