AKO ŽENA TREBA DA UNOSI 1.400 KALORIJA DNEVNO, KOLIKO TREBA DA JEDE DA BI SMRŠALA? Manje nije uvek i bolje!

Pink pre 1 h

Želja za gubitkom kilograma često vodi do drastičnog smanjivanja porcija, preskakanja obroka i stalnog brojanja kalorija. Ali koliko je zapravo potrebno smanjiti dnevni unos da bi kilogrami počeli da se tope, a da organizam pritom ne trpi?

Pročitaj ceo tekst na: Pink

Još iz rubrike Život